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痛风的健康教育

【饮食指导】

1、低热量、低嘌呤、低脂肪、低盐饮食,盐摄入量限制在每日2-5克以内。

2、多饮水,每日饮水量应大于2000ml,有助于尿酸排出。

3、多食碱性食物,蔬菜、水果,促进尿酸盐的溶解和排出。

4、严禁食用动物内脏,豆制品,忌辛辣,烟酒,海鲜等。

【休息指导】

1、修养环境宜安静,定时通风换气,保持室内空气新鲜。

2、因局部关节肿胀疼痛,活动受限需卧床休息。

3、将患肢抬高,将患肢处于功能位,防止关节变形。

4、注意保暖,避免潮湿,鞋袜宽松,心情舒畅。

5、病情稳定后,适当活动,劳逸结合,不能过度劳累。

【服药指导】

1、必须在医生指导下服药,不可随意更换。

2、使用解热镇痛药物,宜饭后服用。

3、使用激素类药物,不要自行增减药物,并观察不良反应。

4、中药汤剂宜温服。